一个疗程下来我居然瘦了10多斤，特别是第一天瘦了2斤，真让人喜出望外。但在这过程中也有点小麻烦，就是饮食控制方面。因为要上班，早饭、晚饭可以解决，但中午的工作餐就很难苛求了。我的一位朋友和我一起进行针灸减肥，就是因为经常上馆子，效果差了不少。
医师：用好银针不简单
多年来在上海中医药大学上海市针灸经络研究所从事针灸减肥临床研究工作的副主任医师秦秀娣和黄文燕对针灸减肥很有发言权，社会上不少针灸减肥的从业者都曾听过她们的课。
据她们介绍，针灸具有有双向调节的作用，通过针灸相关穴位，调整肥胖病人异常的生理状态，抑制肥胖者亢进的消化机能，激活分解脂肪的酶系统，疏通血脉，可起到强化人体新陈代谢功能，从而达到减肥效果。而且不太会反弹。
秦医师说，在她们开展针灸减肥时，一般要先为减肥者量身高体重、三围和脂肪含量，另外还要望闻问切，了解病人的身体情况，根据胃肠实热、湿困脾胃、肝气郁结、肠燥便结、脾虚湿阻、脾肾阳虚这些不同的指征选择不同的穴位，不同的用针，采用不同的指法，因此除了减肥还可以改善一些疾病。所以很多病人在治疗后会反映睡眠气色好了，大小便量多且通畅。如果在减肥疗程结束后每周来针灸一次，还可以起到巩固的作用。
上一页 1 [2] 3 4 5 下一页
至于减肥的效果，两位医生说因人而异，一般在6－10斤，通常越是肥胖的人瘦得越多，但更主要的是看是否适应针灸，也就是得气快不快，即酸胀的感觉是否明显，有的人拔针后许久还有此种感觉，说明得气多，瘦得也快。外国人效果通常较好，那是因为他们多为多血质气质，容易兴奋，血液循环容易加快。另外青壮年减肥效果也较好，因为年轻人得气快。50岁以上的人，由于体内各方面机能已由稳定趋向衰弱，代谢能力也日益低下，减肥效果也较差。不过这也可以通过加强手法来弥补。有些单纯性肥胖特别严重的人需要反复几个疗程，但医师告诫，至多三个疗程必须养针一个月，如果是冬季，养针期更要延长到2－3个月，在此期间还必须保持合理的饮食。