[功能] 宁心安神、养血润肤,对面色青紫、晦暗无华或灰白、痤疮有效。
[方法] 斜刺0.5~0.8寸,可灸。
督腧
[位置] 位于第六胸椎棘突下,旁开1.5寸处;取穴时,俯伏,于第六胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸处取穴。
[功能] 养血益智、祛风止痒,对颊肿、痤疮、脱发、皮肤搔痒有效。
[方法] 斜刺0.5~0.8寸,可灸。
肝腧
[位置] 位于第九胸椎棘突下旁开1.5寸处;取穴时,俯卧,于第九胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸处取穴。
[功能] 疏肝理气、养血明目、悦颜,对颜面色素沉着、蝴蝶斑 、蜘蛛痣、黄疸有效。
[方法] 斜刺0.5~0.8寸,可灸。
脾腧
[位置] 位于第十一胸椎棘突下旁开1.5寸处;取穴时,俯卧,于第十一胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸处取穴。
[功能] 健脾利湿、和胃降逆、强肌润肤,对颜面萎黄、肌肉松弛、面部浮肿、肢体乏力有效。
[方法] 斜刺0.5~0.8寸。
肾腧
[位置] 位于第二腰椎棘突下旁开1.5寸处;取穴时,俯卧,于第二腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸处取穴。
[方法] 直刺0.5~1寸。
胃腧
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[位置] 位于第十二胸椎棘突下旁开1.5寸处;取穴时,俯卧或俯伏,于第十二胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸处取穴。
[功能] 和胃理气、化湿消滞、对肥胖症、口臭、消瘦、酒糟鼻有效。