一、针灸减肥效果如何？机理是什么？
针灸减肥的确有效，已风靡世界，无副作用且完全方便，深受肥胖者的欢迎。到目前为止，各种针刺疗法的效果在73．3-89%左右，有关的实验室研究为临床治疗提供了依据。
根据有关研究证实：针刺可以使基础胃活动水平降低及餐后胃排空延迟。单纯性肥胖者的5-HT含量高于正常水平，从而导致消化、呼吸、心血管和内分泌机能异常；针剌能降低其外周的5-HT水平，使生理功能恢复正常。针剌还可增强患者下丘脑--垂体--肾上腺皮质和交感--肾上腺髓质两个系统的功能，促进机体脂肪代谢，产热增加，消耗积存的脂肪。
二、针灸减肥
针灸不但可以治病，还可以用来减肥、改善体型。针灸的作用是使人体机能获得相对的平衡，促进新陈代谢，导致体内组织的变化。
近几年，人们已将针灸--我国古老的治疗技术与现代科学相结合，把针灸医生的针灸减肥经验输入了计算机系统。
临床诊断时，从计算机输出肥胖症患的病因、临床表现和医嘱等，并告诉患者相应的针刺方法和必要的针具。虽然针灸减肥和针灸与计算机相结合减肥的效果较好，但目前掌握这一技术的人还不多。
三、针灸减肥方法
根据有关医学文献报道，介绍几种常用的针灸减肥方法：
取梁丘、公孙穴，每次针一穴，交替使用，泻法，产生强烈的针感后，再接电针仪20分钟。起针后在当时所针穴上用麦粒型皮内针，沿皮下刺入1厘米左右，留针3天，10次为一疗程，连用3个疗程。
取肩髁透曲池、梁丘透部关、梁门透归来，用28号粗芒针（针长l～2尺），压捻刺入反复捻转，待针感甚强时留针30分钟，每日1次，以六次为1个疗程，休息1天后再进行下1个疗程。
四、针灸减肥注意事项
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饮食问题：在减肥过程中，不宜过分地控制饮食，特别不主张采取饥饿疗法。因为过分节食后，重则可能导致厌食症，造成消化器官功能障碍，产生严重后果，轻则造成人