心理提示:
心如的这种情况是工作厌倦症的一种表现。由于工作环境的变化,致使其产生身心紧张或调适不当的负面行为,出现失眠、焦虑、烦躁等生理上的疾病和心理上的不适以及行为上的障碍。于是,心如这条曾经鲜活的鱼,一旦染上此症,便犹如离开了水,几乎要窒息。职场中人必须随环境的变化,及时调整好自己的心理,以免产生工作厌倦症;倘若不期有了厌倦的情绪,应该及时
处理,否则将会给职场中的你带来很大伤害。
工作,想说爱你不容易
主题故事:不知从什么时候开始,是继续在职场辛苦打拼还是做“悠客”归隐田园?成为正值当打之年的职场中人的两难选择。
这种情况看似让人费解,而实际上却是职场高压使然。
某合资企业的高级管理人员黎晴,刚过40岁生日,就选择了“退休”。黎晴此举令关心她的家人和朋友都极为不解:她的头上笼罩着许多光环,诸如正值壮年,事业小有成就,又是业务骨干,为什么会做出此种选择呢?可黎晴却是别有一番滋味在心头:“高”职造成的“高”压直令她喘不过气来。她不想在不惑之年再困惑下去了。离职那天,她觉得阳光特别灿烂,出了公司大门,她连做了三次深呼吸,竟有了一种解放的感觉。
“有时候我觉得自己就像台连轴转的机器,一刻不停地在机械性运转,我却别无他法,只有硬着头皮向前冲。”曾经满怀憧憬和热爱的工作在她眼里像鸡肋,一种筋疲力尽的感觉迫近着她的身体和神经。于是,黎晴开始规划起了退休。在一个偶然的机会里,她看到一本杂志上关于“亚健康”的话题,未免对照自身,更发现了问题的严重性。这件事进一步促发了她退休的动机,40岁生日一过,黎晴便将退休化作了现实的行动。
“我不能成为一台工作机器,人生苦短,我希望更多地
体验人生。”黎晴说。现在,退休后的黎晴生活得很充实很自在,每天的日程是:早8点起床,读书、学习;10点开始做家务;11点半午餐,午睡到下午2点去游泳;下午4点外出购物或者和朋友聚会;晚上陪丈夫看电视、陪孩子复习……谈起自己的这段不平常经历,黎晴慨言:“拥有工作是很幸福的一件事,而主动放弃工作更为幸福,这需要一种勇气。”
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