然而，随着人们对工作、生活期望值的提高，春节的定位发生了变化。
越来越多的广州市民把春节作为自己“年度工作总结”的日子，在春节应酬吃饭谈工作，也被越来越多的公司老总认同。这种氛围一形成，以往温馨祥和的春节变成了一种折磨、一种负担，也助长了人们相互攀比现象的出现。这样，春节不但没有起到调节舒缓人们心情的作用，反而加重了人们的心理负担，引发疾病。
年底要保持平常心
广医二院心理科的龚主任认为，市民对“年关心理恐慌症”不必过分紧张，毕竟患心理疾病的人还是少数。
龚主任提醒市民年底保持一颗平常心，还春节本色的功能定位――休闲、调节心态、增进感情。对工作、生活的一些得失也不必太在意，制订计划时要量力而行；对“人情债”要有正确认识，孝敬父母是应该的，但不要把这作为强加给自己的负担，只要心意到了就行；家在外地的人，春运回家前要注意休息，不要过分紧张，有条件的话可在乘长途车时定时起身活动一下，减轻旅途带来的疲劳。龚主任鼓励那些害怕过年的人，“拿出勇气来，给自己一些时间、空间”，过一个顺心顺意的春节其实就在自己的掌握之中。