名医档案
施慎逊 复旦大学附属华山医院精神科主任、教授、博士研究生导师,中华医学会精神病学分会常委,上海市医学会精神医学专业委员会副主任委员。长期从事精神医学和医学心理学的教学、临床和科研,具有丰富的临床经验。擅长于抑郁症、焦虑障碍和临床疑难杂症的诊治,心理咨询和心理治疗。
佳节当前
“佳节恐惧症”却来扰人
国庆长假来临,却是有人欢喜有人愁,有人甚至愁得得了“恐惧症”。心理学上,把这种佳节来临引发的心理压力,统称为“佳节恐惧症”。
患上“佳节恐惧症”的人,有轻重之分。病情严重者甚至睡不着、吃不下,情绪低落,莫名痛哭等等。“佳节恐惧症”属于周年性病症,一般都是一年里的某一个佳节会发生。病症通常会在佳节来临前的二至三个星期前出现,以中年女性居多。
几大原因导致人们害怕佳节来临:
●经济压力
每个人都希望过一个像样的佳节,准备礼品赠送亲戚朋友,为家里的孩子购置新衣,林林总总的花费,加起来是一笔可观的数目。许多父母在佳节来临前,看着荷包大出血,会感觉经济压力颇大。
●亲情关系
长假,长期在外工作的儿女回乡看望老人是人之常情,可夫妻两人该去看望谁的父母也常常让人大伤脑筋;对于离异家庭的夫妻和子女来说,节日更会增加不少烦恼。父母想看看孩子,子女想看看父母,处理起来都挺难。
●形单影只
单身、离婚、独居或离乡背井的游子们,是最害怕喜庆佳节的一群。孤身一人,看到身边的朋友都有家人陪伴身边,最容易引起悲伤的情绪。
●朋友交往
长假期间老同学、老朋友们聚会原本是很开心的事。但生活中的很多新内容却会成为朋友交往的阻力。自己或配偶下岗失业所引起的自卑;子女没考上大学所引起的愧疚;退休离岗所引起的失落等,都会令人产生心理压力。
提防四种“节日心理病”来袭