对于中国人来说，极限运动给人最初的感觉是外国人吃饱了没事干， 拿自己的生命开玩笑。看多了对此竟有些向往。那种超越人类肉体的极限，与大自然的一种抗争，一种自我价值的体现，深深打动了每个人的心。 由于极限运动本身所具有的无与伦比的魅力，今年我国也将举办首届极限运动会。
极限运动主要包括：
1)难度攀岩：运动员下方系绳保护，带绳向上攀登，并按照比赛 规定有次序地挂上中间保护挂索的比赛。高度的获得(如果是横跨 ，则指沿路线轴上最长距离)将决定运动员在每轮比赛的名次。
2)速度攀岩：指上方系绳保护，运动员按指定路线进行速度攀登 的比赛。根据每位运动员完成比赛路线所用的时间来决定每轮比赛的名次。
3)大圆石攀岩：此种攀岩区别于速度攀岩和难度攀岩比赛。岩石高度不会超 过4米，每条路线也不会超过12个支点。攀登时运动员不系绳保护，每 次比赛需要选择10条路线攀登。(注：攀岩比赛路线的宽度不少于3米，高度不少于12米，设计 长度不少于15米。)
4)摩托艇运动：托艇运动集竞技、刺激、欣赏于一体的一项运动，它同时也是一项富有 现代高科技特征的水上速度运动。其比赛的场面壮观激烈、精彩纷 呈、惊心动魄，是公认的具有较大影响力、较高收视率的竞技体育 项目之一。
摩托艇的比赛形式为闭合赛场的环圈竞速，主要的技术关键有：起航、加速、绕标、超越和冲刺等。在OSY——400摩托 艇对抗赛和追逐赛中，赛艇马达轰鸣、浪花飞溅、扣人心弦。
5)滑水运动：
滑水运动是一项惊险而优美的水上运动，运动员借助于牵引动力在水上进行体能、技能和
心理素质融于一体的滑板比 赛。滑水运动频率高、节奏快，各类跳、转、跨、旋等动作一气呵 成，犹如蛟龙嬉水，又像水上芭蕾，优美动人。滑水竞赛可分为花样滑、回旋滑、跳跃滑和赤脚滑等几种。6)皮划艇运动：
皮划艇运动正以其特有的运动形式成为现代人融 入自然、挑战自我的体育运动。除了静水皮划艇竞速项目外，还有 激流障碍回旋、漂流、皮艇球等项目。皮划艇运动已被追求时尚、 热衷户外运动的都市年轻人所喜爱。尤其是激流项目，以其独特、 惊险和优美的特点，迅速在全国各地得到普及。