新淑女跆拳道生活自述
想要去练跆拳道的动机已经忘记了，可能是因为在电视中看到跆拳道漂亮的招式而心有所动，也许是因为生活在长沙这个环境中不小心激起侠义之心，总之跑到蔡锷路东牌楼的市少年宫飞鹰跆拳道俱乐部去了。
交了一年的学费，领了套上宽下短，极度不合身的纯棉道服，在道馆阿姨的指导下，系了个不那么工整的初级白腰带节，开始了我的跆拳生涯。 >>>关于跆拳道的思考
练习场还算明亮宽敞，有镜子更衣室什么的，但去道馆的第一天，就被道馆的教练杀了个下马威。道馆的地面一部分铺了海绵垫，一部分是光秃秃的木板地，教练一声令下，全体学员光着脚丫跑圈，开始魔鬼训练第一课。想想看，二月，下雪啊，我们这帮可怜的人光着脚丫跑圈，近二分之一的时间里在光秃秃的木板地上跑，脚完全都麻木了，只有教练精神非常好地站在圈内作姿势优美的回旋踢。
跑圈是必修课，每天15分钟，很奇怪的是在道馆能坚持，在街上完全坚持不了，也许这里也有个信仰的力量。
在道馆的墙壁上写有一个大大的“道”字，每天我们要“以礼始，以礼终”地向国旗敬礼，向教练敬礼，与师兄弟互相敬礼，并念叨道馆立下的训条：“尊师重道，自强不息，顽强拼搏，报效祖国，跆拳精神，永不言报”。我所阅读的跆拳道秘籍中另有教诲说，跆拳道的精神是，礼义廉耻、忍耐克制、百折不屈。之所以跆拳有“道”，就因为它强调一些东方文化中内敛、低调、本色的文化内涵和精神内涵。所以“跆拳道练的不仅仅是体能和技巧，更重要的是一种立世处事的态度和信念”。
练习跆拳的人以女性为主，当然学生占有一定比例，可所谓的白领也不少。
一晚上分两节课，上课跟教练学侧踢、横踢、太极型，下了课和同学一起扯谈，扯谈的声量太大了，大家的嗓门都是给跆拳道给练大的。
因为每天的练习，要求吐气开声，除了念“跆拳道，尊师重道”之类的馆训，在练拳的时候更要“嘿哈”地吼着，据说之所以要吼，就是能集中全身气力，并能使对手感到害怕，气势如虹，先声夺人，在我看来这些吼叫除了培养大嗓门之外，似乎也能振奋精神、鼓舞自信，平庸工作中的什么对账表全都忘了，淤气废气吐尽，烦恼疲惫也全都不见了。