体能限制
据了解，老年人才大部分流向第三产业，而第三产业的特点就决定了工作人员要有较好的身体素质。而这部分人中有的在生理上有这样或那样的小毛病，这也成了限制他们再就业的一个重要因素。
技能限制
一位在天宇
咨询开发公司应聘的马先生，今年57岁了，他拿着学历证、监理证等相关证书前来应聘监理工程师职位，和招聘单经过约20分钟的交谈便达成协议。他欣喜地告诉记者：做监理、评估师之类年轻人经验少，真的还做不了，还是“老”的走俏。
而那些原先在密集型劳动条件下所掌握的简单、落后的技术，基本已不适应现代化工作的需要，甚至原来单位看大门的大爷，也被年轻的保安所代替了。离开了原先的岗位，他们真是不知道该怎么办。为了提高就业保险系数，他们兜里装着下岗证在人才市场转游，盼望能够找到新的“突破点”。
其实，对于中老年人才来说，想要找到一份工作还得先确立目标，参加相关知识技能培训，转变思维，不断学习的人，比较容易就业。
中老年人才的就业现况
据北京离退休人才开发中心陈森主任介绍：求职人员中45岁至60岁的占65％，45岁以下占15％左右，60岁以上占17％～20％，其中男性70％，女性30％左右。离退休人员的文化水平相对较高，大专以上学历占80％、中级职称以上占90％、高级职称占30％。对于有学历、有职称的离退休人员来说，他们通常将求职登记表填放在离退休人才开发中心，有专场招聘会便过来看看，平时便在家里等消息，他们的就业机会相对大些。
中老年人就业的优势
实际上，市场对人才的要求是多方面、多层次的。中老年人虽然求职受到许多条件的限制，但他们也有自己的优势。主要表现在有丰富的经验和良好的品格。有的工作虽然要有专业技能，但有的项目要有社会经验（比如：营销行业）。几十年的工作经历，使这些人养成了踏实、诚信的良好品德，这也是当今社会需要的。最能使用人单位看中的还是他们的工薪要求不高，大多在800－1500元左右（
高工除外）。
适合中老年人才的职业
为了拓宽中老年人就业渠道，帮助中老年人才顺利就业，陈主任告诉记者，中老年人才交流服务中心现开办了中老年人电脑培训班和英语培训班，为中老年人走进更高层次的就业领域奠定基础。