老年哮喘多因抵抗力降低,伤风感冒引起,而维生素c能提高人体对传染病及外界有害因素的抵抗力,促进人体内抗体形成。维生素c多存在于一些新鲜蔬菜和水果中。维生素a能维持上皮细胞组织的健康,对防止哮喘有极大价值。维生素a存在于肝、蛋白、奶油、黄油中。另外,百合、木耳、花生、丝瓜、竹笋、萝卜、鲜莲子藕、桔、柑、橙、核桃、梨、蜂蜜、海带等,对祛痰、平喘、止咳、润肺都有一定作用,可以作为辅助防治食品。
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